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夏日膳食雷竞技官网宜清淡 专家“支招”减少盐油糖
2024-10-05
新华社北京6月10日电（记者董瑞丰）夏日炎炎，膳食如何保持适度清淡，防范油、盐、糖摄入过量带来的健康损害？ 北京协和医院临床营养科主任于康介绍，健康成年人每天的食盐摄入量应不超过5克，烹调油摄入量不超过25克，添加糖...
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雷竞技注册健康度国庆 亲朋团圆常聚餐饮食安全要注意
2024-10-05
山西日报新媒体综合报道 国庆假期少不了亲朋好友聚餐，大家在享受欢声笑语、温馨时刻的同时，也要关注饮食健康和安全。乐享国庆，守护健康，送上几点饮食健康安全建议。 合理搭配。食物多样是实现合理膳食的基础。建议平均每天吃1...
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饮食360百科
2024-10-05
饮食是一种文化，是物质文化和社会风俗各部分中最能反映民族和地区特色的一个组成部分。中华美食誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断地总结已形成了中华美食的八大菜系，...
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2023年全民营养周到来：合理膳食吃动平衡
2024-10-05
2023年5月15日-21日（5月第三周）是第9届全民营养周，今年的主题是合理膳食、食养是良医；同时，5月20日是第34届“520”中国学生营养日。合理膳食、适量运动都是世界卫生组织提出的四大健康基石之一。 适度的运...
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【科普】假日期间勿忘饮食安全
2024-10-05
国庆长假，迎来旅游、雷竞技平台购物、娱乐等消费高峰。为保障市民饮食安全，预防食源性疾病的发生，丹东市疾病预防控制中心特作以下提示： 家庭聚餐制备食物时要注意生、雷竞技平台熟分开，加工和盛放生的肉、水产品和蔬菜的砧板、...
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“限糖”并不代表不吃糖 避免“高糖”饮食才正确
2024-10-05
世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。近日一项研究显示，饮用含糖饮料越多，早死风险就越大，...
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