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美国膳食指南或将“弱化”红肉“强化”豆类
2024-11-05
美国膳食指南专家组建议2025年出台的新指南应强调限制红肉摄入量，引发美国肉类协会不满。 02红肉可提供丰富的铁、钾、胆碱、维生素B12等重要营养素，但饱和脂肪含量高于植物蛋白食物。 03过量摄入红肉可升高低密度脂...
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【微科普】肿瘤患者到底应该怎么吃？营养科来纠正五大饮食误区
2024-11-05
“超级防癌食物名单”的研究成果不一定都是虚假宣传，其原理是因某些营养素或天然化合物被细胞和动物试验证实有抗肿瘤效果，由此认定含有这些成分的食物是“超级防癌食物”，但这 实际上，肿瘤的发生因素包括来自基因、环境、食物、...
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低盐低脂饮食您吃对了吗？
2024-11-05
住院期间，想必很多患者都对医生和护士反复强调的 “低盐低脂饮食” 并不陌生。然而，大部分人却存在错误认知，往往只吃蔬菜和米饭，几乎 “油盐不进”。殊不知，这种做法不仅会影响治疗效果，长期以往还会导致营养不良，甚至加重病...
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乐健康｜正常饮食还频繁有饥饿感可能与这几种健康问题有关
2024-11-05
你是否也有这样的情况，正常按点按量吃饭后，没多久又觉得饿。吃，担心长肉，不吃，又觉得饥饿难忍。 正常饮食，雷竞技网址还频繁有饥饿感，一方面可能与疾病有关，另一方面是受多巴胺分泌情况的影响。如果长期睡眠不足、压力大、缺...
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传统美食绽光彩年轻人愈发倾向美食一切都在向良好的方向看齐雷竞
2024-11-04
对于很多年轻人而言，传统美食不仅仅是味蕾上的享受，更是一段段温馨的回忆。小时候，奶奶亲手包的饺子、爷爷炖的肉骨头，这些熟悉的味道伴随着他们的成长，成为了心中最温暖的记忆。如今，当他们在异乡打拼，或是在快节奏的生活中寻找...
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科普营养知识 倡导健康饮食
2024-11-04
讲座以倡导健康文明的生活理念和生活方式为主题，讲授了在生活中如何合理搭配饮食，科学膳食结构 克拉玛依区昆仑路街道办事处的50余名工作人员聆听了讲座，进一步认识到了养成健康生活习惯的重要性 为进一步弘扬健康饮食文化，...
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