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这5个是常见饮食误区你中招了吗？健康·生活人民网
2024-10-12
俗话说：“民以食为天”。饮食与健康之间关系密切，但是在我们的生活中却存在着不少的饮食误区。重庆医科大学附属第一医院临床营养科主治医师康冰提醒大家，合理膳食首先要避开误区，以下饮食误区的“坑”不要再踩。 因全谷物入口感...
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十个菜品可选还有饮食指导 南宁老年饭堂“老粉”众多
2024-10-12
重阳节是中国传统的敬老爱老节日。在广西南宁市明秀南社区有一家专为老年人服务的长者饭堂，其选址位于沿街马路的一楼，且菜品迎合老年人诉求，雷竞技政府部门还为超过60岁的老年人每餐补贴3元，圈粉众多老年人。午餐饭点，雷竞技来...
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怎么雷竞技登录饮食最健康
2024-10-12
一、均衡饮食：要健康饮食，首先要保证摄入的食物均衡。均衡的饮食应包含五大类食物，即谷物、蔬菜、水果、肉类和奶制品，每类食物的摄入量要适当。雷竞技入口 二、多样化食物：健康饮食不仅要均衡，还要多样化。不同的食物含有不同...
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哪些不安全食物在危害着我们的身体健康？这份食品安全小贴士请收
2024-10-12
民以食为天，食以安为先。食品安全事关人民群众生命安全和身体健康。尤其在此前疫情居家封控期间，食品物资安全更牵动着广大市民的心。近年来，检察机关坚持“四个最严”基本要求，助力严把从农田到餐桌每一道防线，严厉打击了一批危害...
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夏季饮食“6不要” 助你健康度盛夏健康·生活人民网
2024-10-12
随着盛夏来临，高温高湿天气增多，饮食对于健康的影响愈发凸显。夏季饮食有哪些禁忌？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。 人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务网站声...
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21个要素把握健康饮食
2024-10-12
即三餐皆需早。早食与晚食大不一样，可避免一天中营养的短期不平衡。人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。早餐早食，还是一天的工作程序“开关”，吃过了早饭，才可以进行一整天的工作或日常活动。另外...
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