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【早读】2024最佳饮食榜单出炉连续7年霸榜它到底神奇在哪？
2024-11-06
点击在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”，这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础，而要想健康的生活，“怎么吃”相当关键，直接影响了我们的身体。 2024年1月，《美国新闻与世界报道》发布了2024年度最...
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耳朵有折痕预示冠心病风险？生酮饮食能“饿死”癌细胞？2024
2024-11-06
由中国科协、卫生健康委、应急管理部和市场监管总局等部委主办，中央网信办指导，全国学会、权威媒体、社会机构和科技工作者共同打造。 真相：这是一种危险的误解。高血压常被称为“无声的杀手”，雷竞技网址因为它在早期往往没有明...
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雷竞技平台Nature子刊：吃得越少活得越久？揭开限制饮食减
2024-11-06
热量限制饮食在多种模式动物中验证为最有效的改善健康状况和延长寿命的方法之一。 02近期研究显示，热量限制饮食可减缓健康成年人的衰老，为期2年的减少25%能量摄入的热量限制饮食，将健康成年人的衰老速度减缓了2%-3%。...
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秋冬交替季节如何合理安排饮食？中医师教你这样吃
2024-11-06
随着秋冬交替季节的到来，最近甬城气温跌宕起伏。在这个季节里，如何合理安排饮食，以适应气候变化，保持身体健康？记者特别采访了宁波市中医院脾胃病科的主治中医师朱红梅，她根据中医理论，结合五行和五脏的关系，为我们提供了一些实...
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高脂肪饮食为何易引发糖尿病雷竞技APP
2024-11-06
之前人们认为肥胖型糖尿病主要问题在于胰岛素活动异常，即身体无法阻止脂肪酸的危险释放。但是，包括美国罗格斯大学新布朗斯维克分校在内的团队最新研究发现，问题并非出在“刹车失灵”，而是出在猛踩“油门”上， 科学家们在触发人...
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养成健康饮食习惯 雷竞技减少“小胖墩”
2024-11-06
日前，河南省卫生健康委印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》提出，保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间，校园及周边500米内避免售卖高盐、高糖及高脂食品。 “小胖墩”的形成既与缺少运动锻炼有关，也与不健康的饮...
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