新闻中心News 
-
雷竞技网址健康快乐年｜过年期间健康饮食指南请查收
2024-09-24
过年期间本就是放松的时候，但很多人会选择不健康的放松方式，比如暴饮暴食、饮食过于油腻等等。春节期间，保持健康的饮食习惯对于我们的身体健康至关重要。面对各种美食诱惑，怎么吃才健康？点击视频，为您解答。 过年期间本就是放...
more>> -
中国居民膳食指南（2022）出炉提出平衡膳食八准则建议增加鱼
2024-09-24
4月26日上午，《中国居民膳食指南（2022）》在京发布。膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施《健康中国行动》（2019-2030年）和《国民营养计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。 自...
more>> -
中国居民膳食指南如何吃得快乐
2024-09-24
我们所食用的食物影响着我们的身体健康，当然也包括精神层面的健康。饮食不良，营养不足，免疫力降低，容易生病，往往心情也郁闷不佳。所以，我们每天既要保证碳水化合物、雷竞技登录蛋白质等基本营养素的摄入量足够，也要吃得健康营养...
more>> -
雷竞技倡导环境可持续又营养健康的饮食新风尚
2024-09-24
在大力推进碳减排及生态文明建设新形势下，居民食物消费模式向低碳排方向转型已逐渐成为共识。但一个更大的挑战是，环境可持续目标还要与居民饮食营养健康目标相结合。 从营养健康角度来看，当前我国居民食物消费呈现出多样化、总量...
more>> -
长寿饮食来了最新研究：这么吃中国人能雷竞技官网延寿6263年
2024-09-23
“民以食为天”，道出了饮食在人类生活中的重要地位，“吃什么”“怎么吃”都会直接影响到人们的身体健康，甚至寿命。想要扛得住现代社会的高压力和快节奏，改变饮食模式、培养健康膳食显得尤为重要。 饮食与健康息息相关，不夸张地...
more>> -
江淮读书月丨镜图微课堂——健康饮食怎么吃？快来一起涨知识
2024-09-23
在疫情常态化的当下，“免疫力”成为了最受关注的热词之一。那么如何提升免疫力呢？除了运动健身以外，我们还可以通过健康饮食来增强自身免疫力！ 健康饮食是指每天摄入正常的蛋白质、蔬菜、肉类来补充自己身体所需的营养，其主要目...
more>>
