新闻中心News 
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健康饮食的良好习惯
2024-10-21
吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，将对健康大有好处。我们应该养成什么样的好习惯呢?有哪些要注意?一起来看看相关的知识要点吧。 目录警四种果蔬...
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高考临近考生如何科学饮食
2024-10-21
高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生在备考期间，切忌盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。 营养专家建议，越临近高考，越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可...
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健康生活从饮食开始
2024-10-21
“少盐少油，控糖限酒”生活中怎么做？食物中的调味品除了能增加菜品风味之外，对健康的影响也不可小觑。油、盐、糖、酒是我们餐桌上常见的佐餐品，为了健康生活，我们要做到少盐少油，控糖限酒。 一、过多摄入的危害：① 油摄入过...
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重塑健康雷竞技登录：科学减重饮食攻略
2024-10-21
肥胖是指异常或过度的脂肪蓄积，会给健康带来不良影响。世界卫生组织强调，肥胖不仅涉及外观问题，更与体内脂肪的分布及其代谢状态密切相关，尤其是腹腔内脏脂肪与皮下脂肪的比例差异。 饮食干预的目标是平衡超重及肥胖群体的能量需...
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健康科普 高血压的饮食及营养指导
2024-10-16
为了提高居民对高血压监测的重视程度，加强高血压的自我管理，养成良好的健康生活习惯，近日，湖南省直中医医院临床营养与药膳食疗科联合株洲市健康管理协会一起在株洲市群丰镇高台岭社区为居民宣讲高血压的饮食及营养指导。宣讲的过程...
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糖水炸鸡做起自助餐这些饮食赛道在厦热火朝天专业人士提醒→
2024-10-16
糖水自助、炸鸡自助、素食自助……近日，记者调查发现，除了传统的海鲜自助、早晚茶自助等综合类自助餐外，也出现了不少细分赛道的自助餐美食。这些自助餐门店经营情况如何？消费者是否买单？厦门市餐饮行业协会监事长胡艺忠提醒，应实...
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