新闻中心News 
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老年膳食营养健康烹饪大赛举行
2024-10-27
为了普及老年膳食营养健康知识，提升街道为老助餐服务品质，昨天，周家渡街道“敬老月”系列活动——“健康‘食’尚，悦享银龄”老年膳食营养健康烹饪大赛在街道社区综合为老服务中心举行。 本次活动分为家庭组和职业组两个板块。家...
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饮食养生怎么吃才健康？健康饮食要牢记这五大原则
2024-10-27
现在的人已经不用因为吃喝而发愁，许多人对吃的问题便变得很随意，每天吃什么或者吃多少，都会根据自己的喜好来决定。其实饮食并不是一件可以随心所欲的事，怎样吃，吃什么，对于健康的影响都是很大的。 随着生活条件的提高，现在体...
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饮食科普：健康饮食的十大要点
2024-10-27
引言饮食是人类日常生活中不可或缺的重要组成部分，正确的饮食习惯对健康至关重要。本文将为您介绍健康饮食的十大要点，帮助您更好地理解和实践科学的饮食观念。1. 主食为主，合理搭配主食是人体活动的主要能源来源，包括米饭、面条...
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查出脂肪肝应该如何调整饮食？试试这3个办法
2024-10-26
日常的体检中，不少人都检查出过“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……患上脂肪肝确实和饮食有很大关系，查出脂肪肝应该如何调整饮食？对于普通人又该如何通过饮食，预防脂肪肝的发生？ 2024年9月，《美国临床营养学》期刊上发表的...
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如何在日常饮食中科学增加豆奶的摄入？
2024-10-26
国家卫生健康委22日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，有记者提问，增豆添奶对于提高膳食质量、促进健康等方面非常重要，请问增豆添奶的好处到底有哪些？如何在日常饮食中科学增加豆、奶的摄入？ 对此，北京...
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盘点11大饮食养生禁忌
2024-10-26
人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。而且很多饮食方面的禁忌大家都不知道，那么，日常饮食养生的禁忌都有哪些呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以...
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